14 . 11 . 2017
by OneFit
Piloxing
Attività fitness-musicale, un mix di pilates, box e danza. Lavoro corporeo ad alta intensità. Agili e veloci dovrete esserlo in nome dei pugni della boxe e degli spostamenti previsti; centrati sul core e flessibili in nome del Pilates. Il tutto coronato da qualche passo di danza, per sollecitare ulteriori muscoli e andare a ritmo, essendo la musica il collante di tutto.
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