10 . 04 . 2017
by OneFit
Cardio Tonic
La ginnastica cardio tonic si caratterizza per le diverse tipologie di lezioni. La diversità delle tecniche usate permette agli allievi di diversificare l’allenamento cardiovascolare rendendolo vario e stimolante allo stesso tempo. La lezione è condotta a prevalente impegno cardiocircolatorio e respiratorio.
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